生活 Life

26 Jan 2017

ADX LIFE CENTER
嶄新健康生活體驗館

本港嶄新ADX LIFE CENTER (生活體驗館)為都市人帶來新穎創新健康管理的概念,打破傳統的觀念,透過結合運動醫學,營養醫學,自然療法和中西醫學的生活管理,為都市人為找到生活和食物中的密碼,帶來健康和美味共存的健康飲食方案,令身體存在不少毛病的都市人改善身體健康,激活身體的自癒能力,活出繽紛人生。

都市人工作壓力大,生活經常日夜顛倒和操勞過度,導致飲食習慣不均衡和身體開始出現毛病。有否想過不用時常跟醫生報到,都可以令身體健健得以改善?

帶出嶄新健康管理概念,慎防都市疾病

ADX Life Centre健康體驗中心日前於旺角柏裕商業中心舉行開幕禮,中心宗旨結合運動醫學、營養醫學、自然療法和中西醫學去改善都市人的健康,為每位都市人提供度身訂造及數據化的健康管理課程,創造一個可以個性化提升及優化每人身體的健康計劃,以突破傳統的手法,以 “You can be a better you because of you”為口號,打開健康管理的嶄新道路。

香港這樣的國際都市中,人們被迫改變生活作息、生活習慣在趕急節奏的夾縫中求存。工時過長,工作競爭激烈、工作壓力過大,這些都是促成現代都市疾病的元凶。當中肥胖是最為普遍的,都市人長期缺乏運動,飲食不均衡,軟飲料攝入過多,以及經常吃高熱量垃圾食品所造成。

在香港,根據衛生防護中心在二零一四年的「行為風險因素調查」,近四成的18至64 歲人士屬於超重或肥胖,當中較為多男士屬超重或肥胖。根據世界衛生組織,肥胖者較健康體重者罹患糖尿病、代謝症候群等疾病的相對危險性高達三倍。

都市病的形成是因市民長期過於專注工作,忽視健康。近年政府及不同機構不段鼓吹健康人生,提倡每天運動最少半小時,但都市病問題卻日益嚴重。其中,糖尿病成為本港主要慢性疾病,而與肥胖緊密相連的高血壓疾病,單單在六年間經西醫確診的高血壓患者數目上升6%。肥胖對健康所造成的威脅必須正視,並由改變身心習慣開始。

ADX健康體驗中心開幕 成都市病救星

 ADX Life創辦人陳永權先生秉承為香港都市人帶來嶄新的健康管理的理念,透過吸收世界各地的健康管理之道,決心為香港人帶來一場健康革命,目的是為生活忙碌、被沈重的工作壓力所掩蓋的都市人重新審視和恢復自身的健康,讓我們能從都市疾病手中重新奪回身體健康的控制權。

ADX Life 健康體驗中心星期六舉辦的開幕禮主題為「活出繽紛人生」,場內有專業導師示範各種健康舞蹈及運動,例如太極表演,即場示範使用TRX,肚皮舞表演等,讓來賓更加了解中心的課程及並感受高效運動的樂趣。ADX 所提倡的是純天然食療,強調食物就是最好的藥物,包括有機、無麩質、非基因改造、素食、不含奶製品及不含蛋類食品。現場更提供由營養師於中心廚房親自製作五色健康特飲,分別由紅菜頭、芥蘭、菠蘿、紅蘿蔔特製而成,口感清新怡人。另外亦有不含蛋奶製品的雪糕,口感卻依然濃郁。讓來賓感受到,健康飲食也能夠變成吸引的食品,從而希望人能改變飲食習慣,以天然的食物為達致健康的藥物。

ADX 身心靈

ADX課程結合營養講座、身心靈課程及舞蹈課程,提供各種健康舞蹈及運動,例如震動訓練機、Vortex Ball、寶萊塢舞蹈班、嘻哈舞、伸展瑜珈等,以讓客人了解心靈及身體的正向關係、透過舞蹈放鬆腦袋、提高身體靈活度等。配合既好味又富有營養的健康餐單,務求令學員找到食物中的密碼,激活身體的自癒能力,減肥不再困難。

中心亦設有廚房,售賣有機、無添加的食品,他們所賣的食品不包含奶,小麥及花生,以減低引發敏感的機會,及令有小麥、奶敏感的人也能有機會品嘗蛋糕等美食。

ADX Life的理念比其他體重管理機構更具前瞻性,把目光放得更遠,不僅僅只著重生理健康,反而更進一步照顧都市人心靈健康,結合營養及運動,用天然的方法提高自身免疫力,令都市人重拾身心健康。

ADX Life Center
ADX 是個性化,數據化的健康管理課程,透過線上線下平台,和身體建立關係,找到食物中的密碼,激活身體自癒能力,治標又治本,尋回理想人生!
詳情:http://www.adxlife.com/
地址:旺角登打士街56號19樓06室

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